* La relaxation coréenne

Cette technique de relaxation originaire de Corée, transmise de génération en génération, était traditionnellement pratiquée de façon spontanée entre membres de la famille pour se soulager des tensions de la journée. Elle a récemment été redécouverte par les occidentaux et reste ici encore peu connue. 

Elle fait appel à des vibrations, ondulations et bercements des membres, jambes, bras, buste et à un massage des pieds, des mains et du visage. 

Elle se reçoit habillé, allongé sur un futon. Un pantalon ample est fourni pour plus de confort.

Cette technique n'a pas de portée thérapeutique mais permet de favoriser une détente profonde.

Elle peut être dispensée à tous, dès l'âge de 5 ans, et ce, sous réserve du respect de certaines contre-indications. C'est une technique très appréciée entre autres par les enfants et elle est très efficace pour les calmer. Elle plait aussi aux sportifs qui ont besoin de détente musculaire.